La challenge pensata per farti vivere l'estate con energia e tonicitร ! Unisce lโefficacia degli esercizi del Pilates allโintensitร del metodo HIIT.
Sette sessioni focalizzate sulla ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐, da eseguire settimanalmente, ideali per allenarti ovunque, anche in vacanza ๐ถ๏ธ
Migliori tonicitร , resistenza e metabolismo eseguendo gli esercizi di Pilates con timer.
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